Serviço de Psicologia e Orientação

Apesar de tudo o que já passámos, apesar de pensarmos que o pior já tinha passado, o nosso "amigo" COVID ainda nos guardava algumas (más) surpresas!

Nestes tempos de pandemia em que a nossa saúde mental é posta em causa tão frequentemente, mais do que nunca faz sentido recordarmos algumas estratégias para salvaguardar algo tão precioso.

No momento de regresso à escola, após um longo período de confinamento, importa assegurar a criação de ambientes seguros e de apoio que promovam o bem-estar socioemocional, a segurança, o desenvolvimento pessoal e a aprendizagem das crianças e jovens.

ESTUDAR EM TEMPO DE PANDEMIA

Lentamente, tentamos reagir e adaptar-nos às circunstâncias que nos são impostas pela pandemia. É por isso que vamos continuar com o ano letivo... tateando o caminho, procurando soluções inovadoras. Neste início de 3.º período, e na continuidade do que o SPO fez em resposta à suspensão das atividades letivas presenciais, vimos agora também trazer informações e propostas que possam facilitar a adaptação dos alunos e suas famílias a esta nova realidade. Descubra mais aqui

ESPECIAL - COVID19

No momento em que a estratégia para lidarmos com o COVID-19 em Portugal entra numa nova fase e face à atual situação de isolamento social, o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) vem propor-vos algumas estratégias de promoção de comportamentos preventivos.

A situação que estamos a viver traz riscos para a nossa saúde física, mas também para a nossa saúde mental com as alterações súbitas das nossas rotinas que nos estão a ser impostas.

Há que manter-nos ativamente informados e cooperantes e procurar combater a ansiedade que nos traz a privação de contacto social e o receio da contaminação, sobretudo quando estão em causa crianças e jovens cuja compreensão da situação depende dos adultos que as rodeiam.

Clique na imagem e perceba de que forma o SPO o pode ajudar. 

Como sempre, estamos disponíveis para o ajudar!

Serviço de Psicologia e Orientação

Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes

Av. Gen. Humberto Delgado, 1 - 2200-125 Abrantes 

Número de telefone
T: 241 360 880 

E-mail
spo.ae2abrantes@gmail.com

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