Serviço de Psicologia e Orientação

No passado de 25 de maio, os psicólogos do SPO dinamizaram uma sessão online de informação e de esclarecimento acerca do Acesso ao Ensino Superior. Disponibiliza-se aqui a apresentação feita e relembra-se que os psicólogos do SPO estão a agendar atendimentos presenciais às segundas e quartas, entre as 12h e as 16h. Podes fazer a tua marcação aqui. ...

A partir da próxima quarta-feira, dia 27 de maio, o Serviço de Psicologia e Orientação realizará atendimentos presenciais na Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes.

O Dia Mundial do Sono comemora-se a 13 de março. Curiosamente, nos últimos dois meses, a alteração de rotinas que a pandemia trouxe, provocou em muitos de nós algum tipo de privação de sono, como dificuldades em adormecer ou acordar pouco tempo depois de ter adormecido.

ESTUDAR EM TEMPO DE PANDEMIA

Lentamente, tentamos reagir e adaptar-nos às circunstâncias que nos são impostas pela pandemia. É por isso que vamos continuar com o ano letivo... tateando o caminho, procurando soluções inovadoras. Neste início de 3.º período, e na continuidade do que o SPO fez em resposta à suspensão das atividades letivas presenciais, vimos agora também trazer informações e propostas que possam facilitar a adaptação dos alunos e suas famílias a esta nova realidade. Descubra mais aqui

ESPECIAL - COVID19

No momento em que a estratégia para lidarmos com o COVID-19 em Portugal entra numa nova fase e face à atual situação de isolamento social, o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) vem propor-vos algumas estratégias de promoção de comportamentos preventivos.

A situação que estamos a viver traz riscos para a nossa saúde física, mas também para a nossa saúde mental com as alterações súbitas das nossas rotinas que nos estão a ser impostas.

Há que manter-nos ativamente informados e cooperantes e procurar combater a ansiedade que nos traz a privação de contacto social e o receio da contaminação, sobretudo quando estão em causa crianças e jovens cuja compreensão da situação depende dos adultos que as rodeiam.

Clique na imagem e perceba de que forma o SPO o pode ajudar. 

Como sempre, estamos disponíveis para o ajudar!

Serviço de Psicologia e Orientação

Escola Secundária Dr. Manuel Fernandes

Av. Gen. Humberto Delgado, 1 - 2200-125 Abrantes 

Número de telefone
T: 241 360 880 

E-mail
spo.ae2abrantes@gmail.com

Subscrever

Seja o primeiro a ler o que há de novo!