Plano Familiar Semanal
Nesta fase, é desejável manter as rotinas e os horários habituais. Para isso, é importante que os horários de refeição, de sono, de estudo e trabalho, de lazer e descanso sejam respeitados. Assim, propomos a elaboração de um Plano Familiar Semanal.
Abaixo apresentamos
uma proposta de plano da Ordem dos Psicólogos Portugueses. Pode ser seguida ou
pode ser usada como ponto de partida para um plano personalizado elaborado pela
família, numa trabalho de colaboração e negociação entre todos. Partam das
características e interesses crianças/adolescentes e pensem em conjunto em
projectos ou tarefas que possam ser integrados no plano (individuais ou para
toda a família). Incluam momentos de contacto com os avós ou outros elementos
da família, e com amigos, por videochamada.