Estar isolado, em família, com crianças e/ou adolescentes é um desafio exigente. É normal que os Pais/Cuidadores se sintam ansiosos, preocupados e um pouco perdidos, sem mapa ou GPS para gerir esta situação. Para sobreviver vão precisar de se adaptar e encontrar, com flexibilidade, novas estratégias para organizar o dia-a-dia. Ainda que cada...

Às vezes não é preciso puxar muito pela imaginação. É só recorrer a atividades comuns que já fazíamos, ou recordar como nos ocupávamos na nossa infância, quando não haviam computadores, telemóveis e Internet.

O BRAIN 4.0, em colaboração com diversas entidades e outros técnicos, desenvolveu em excelente manual para lidar com o isolamento social a que muitos de nós tem sido sujeitos, para o bem de todos. Neste manual encontra uma abordagem bastante direta e prática sobre os sentimentos e emoções que poderá experienciar nesta fase e inúmeras sugestões de...

Encontra 15 palavras de 4 letras que tenham sempre AOR + uma letra nova. Depois de encontradas, compõe um texto onde elas apareçam todas. Toca a escrever!